Da li je dete emotivno spremno za školu?
Polazak u školu predstavlja veliku promenu za dete, pa je sasvim normalno da ono doživljava snažna osećanja dok razmišlja o ovoj promeni i priprema se za nju.
Kao i svako novo iskustvo, prelazak u školu može doneti čitav niz emocija. Dete može osećati uzbuđenje zbog polaska u školu, nervozu zbog svega što ga očekuje, ali i ljutnju ili tugu zbog napuštanja vrtića i gubitka bliskih odnosa koje je izgradilo sa vaspitačima i vršnjacima.
Razumevanje ovih osećanja, kao i pomaganje detetu da ih prepozna i imenuje, može da smanji stres tokom pripreme za polazak u školu.
Kada govorimo o emocionalnim veštinama važnim za prelazak u školu, mislimo na detetovu sposobnost da:
- prepozna i razume različite emocije,
- upravlja svojim emocijama i ponašanjem,
- smiri se i izbori sa situacijama koje mu ne prijaju ili ne idu prema planu i prilagodi se promenama.
Kako možete podržati emocionalnu spremnost deteta?
Najbolji način da pomognete detetu da nauči da reguliše svoje emocije jeste da mu pružite podršku onda kada mu je ona potrebna. To možete učiniti na nekoliko načina:
Redovno razgovarajte sa detetom o emocijama i pokažite mu da je sasvim u redu osećati različite emocije.
Pomozite mu da se umiri i ohrabrite ga da, kada doživi snažnu emociju, imenuje kako se oseća i šta je izazvalo tu emociju.
Konkretno pohvalite dete kada pokaže dobru samokontrolu i uspešno se izbori sa izazovnom situacijom.
Budite model dobrog upravljanja emocijama.
Kada i sami doživite neku emociju, naglas objasnite detetu šta osećate i kako ćete se izboriti sa tim. Na primer: „Frustrirana sam jer imam mnogo posla. Popiću malo vode i nekoliko puta duboko udahnuti da se smirim, pa ću onda nastaviti.
Iznad svega, budite strpljivi.
Maloj deci može biti veoma teško da se izbore sa snažnim emocijama, a razvoj ovih veština zahteva mnogo vežbe, vremena i pohvale.
Ukoliko želite da se na ovu temu dodatno konsultujete sa autorkom ovog teksta, Irenom Anđelković, psihologom, konsultaciju možete zakazati na DokTok platformi.
Preuzmite DokTok aplikaciju sa #Google Play ili #App Store i zakažite svoju video konsultaciju već danas!
Korišćena fotografija preuzeta sa www.doktok.rs
