Svetski dan borbe protiv raka

Danas se pod sloganom „Jedinstveno povezani“ obeležava Svetski dan borbe protiv raka. Prema podacima Instituta za javno zdravlje “Dr Milan Jovanović Batut” u Srbiji godišnje od malignih bolesti umre oko 20.000 ljudi. Muškarci najviše oboljevaju od raka pluća, debelog creva i prostate, dok je kod žena maligni proces najčešće lokalizovan na dojci, plućima, debelom crevu i grliću materice.

Dr Tatjana Zečević pneumoftiziolog uz požeškog Doma zdravlja podseća na značaj redovnih kontrola, odlazaka na preventivne preglede, ali i zdravih životnih navika. Pravilna ishrana, adekvatna fizička aktivnost i smanjenje stresa i te kako utiču na očuvanje zdravlja.

“Trudimo se da pričamo o zdravim stilovima života. Ako ne možete stres da isključite iz svakodnevice onda pokušajte sebi da pomognete preko ishrane, fizičke aktivnosti i preko druženja sa dobrim ljudima. Ako imate problem prvo pričajte sa prijateljima, uvek će vam neko nešto reći novo, negde vas uputiti, negde vam pomoći. Na prvom mestu razgovarajte sa svojom okolinom, sa prijateljima i onda dođite na te preventivne preglede koje Dom zdravlja radi svake godine”, poručuje dr Zečević.

NAslovna fotografija—Pexels.com